Passei tanto tempo te procurando...
Olhava para o infinito e não te via, não sabia onde estavas,
e pensava comigo mesmo: Será que tu realmente existia?
Não me contentava na busca e prosseguia.
Tentava te encontrar nas religiões.
Tentava de encontrar nas igrejas, mas tu não estavas.
Senti-me só, vazio, desesperado, e descri.
Na descrença, te ofendi. Na ofensa, tropecei.
No tropeço, caí. Na queda senti-me fraco.
Na fraqueza, pedi socorro. No socorro encontrei amigos.
Nos amigos encontrei carinho. No carinho vi nascer o amor.
Com o amor vi um mundo novo. No mundo novo resolvi viver.
O que recebi resolvi doar. Doando-me, algumas coisas recebi.
Recebendo, me senti feliz. Feliz, encontrei a paz.
Com a paz foi que enxerguei que dentro de mim é que estavas.
E sem perceber te encontrei.
Desconheço o autor
quarta-feira, 10 de setembro de 2008
segunda-feira, 18 de agosto de 2008
QUANDO ME AMEI DE VERDADE
Alison e Kim
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato...
Então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome: AUTO-ESTIMA.
Quanto me amei de verdade, percebi que minha angústia e sofrimento emocional não passam de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é AUTENTICIDADE.
Quanto me amei de verdade, parei de desejar que minha vida fosse diferente e que tudo que acontece contribui para meu crescimento. Hoje chamo isso de AMADURECIMENTO.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento. Ou a pessoa não está preparada, ou às vezes, eu mesmo. Hoje sei que isso se chama RESPEITO.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável, pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me colocasse para baixo. De início, minha razão chamou isso de egoísmo. Hoje sei que se chama AMOR PRÓPRIO.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é SIMPLICIDADE.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e com isso errei muito menos vezes. Hoje descobri a HUMILDADE.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é aonde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é PLENITUDE.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do coração ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é: SABER VIVER!
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato...
Então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome: AUTO-ESTIMA.
Quanto me amei de verdade, percebi que minha angústia e sofrimento emocional não passam de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é AUTENTICIDADE.
Quanto me amei de verdade, parei de desejar que minha vida fosse diferente e que tudo que acontece contribui para meu crescimento. Hoje chamo isso de AMADURECIMENTO.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento. Ou a pessoa não está preparada, ou às vezes, eu mesmo. Hoje sei que isso se chama RESPEITO.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável, pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me colocasse para baixo. De início, minha razão chamou isso de egoísmo. Hoje sei que se chama AMOR PRÓPRIO.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é SIMPLICIDADE.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e com isso errei muito menos vezes. Hoje descobri a HUMILDADE.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é aonde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é PLENITUDE.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do coração ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é: SABER VIVER!
segunda-feira, 14 de julho de 2008
AS ESTRELAS E OS COMETAS
Livro:Sabedoria em parábolas
Autor: Prof. Felipe Aquino
Há pessoas estrelas e há pessoas cometas.
Os cometas passam.
As estrelas permanecem.
Podem passar anos, milhões de anos e as estrelas permanecem.
Há muita gente cometa, que passa pela vida da gente apenas por instantes.
Gente que não prende ninguém e a ninguém se prende.
Gente sem amigos que passa pela vida sem iluminar, sem aprender, sem marcar presença.
Importante é ser estrela! Estar junto.
Ser luz. Ser calor. Ser vida.
Igual a você que me aquece, com sua amizade e amor.
Amigo é estrela!
Podem passar anos, podem surgir distâncias, mas a marca fica no coração.
Solidão é o resultado de uma vida cometa.
Ninguém fica, todos passam.
Há necessidade de criar um mundo de estrelas.
Todos os dias poder contar com elas e poder sentir sua luz e calor.
Assim é você, estrela da minha vida.
É aragem nos momentos de tensão, é luz no momento de desânimo.
Ser estrela nesse mundo passageiro, neste mundo de pessoas cometas, é um desafio, mas, acima de tudo, uma recompensa.
Recompensa por ter sido luz para muitos amigos, ter sido calor para muitos corações.
Ter nascido e ter vivido e não apenas ter existido.
Em nossa constelação cada estrela tem seu brilho próprio, onde o importante não é brilhar mais, mas brilhar sempre!
Entre em cena e brilhe intensamente!
Recebi esta linda mensagem de meus estimados amigos Paulinho e Gigi. Minhas estrelas.
Autor: Prof. Felipe Aquino
Há pessoas estrelas e há pessoas cometas.
Os cometas passam.
As estrelas permanecem.
Podem passar anos, milhões de anos e as estrelas permanecem.
Há muita gente cometa, que passa pela vida da gente apenas por instantes.
Gente que não prende ninguém e a ninguém se prende.
Gente sem amigos que passa pela vida sem iluminar, sem aprender, sem marcar presença.
Importante é ser estrela! Estar junto.
Ser luz. Ser calor. Ser vida.
Igual a você que me aquece, com sua amizade e amor.
Amigo é estrela!
Podem passar anos, podem surgir distâncias, mas a marca fica no coração.
Solidão é o resultado de uma vida cometa.
Ninguém fica, todos passam.
Há necessidade de criar um mundo de estrelas.
Todos os dias poder contar com elas e poder sentir sua luz e calor.
Assim é você, estrela da minha vida.
É aragem nos momentos de tensão, é luz no momento de desânimo.
Ser estrela nesse mundo passageiro, neste mundo de pessoas cometas, é um desafio, mas, acima de tudo, uma recompensa.
Recompensa por ter sido luz para muitos amigos, ter sido calor para muitos corações.
Ter nascido e ter vivido e não apenas ter existido.
Em nossa constelação cada estrela tem seu brilho próprio, onde o importante não é brilhar mais, mas brilhar sempre!
Entre em cena e brilhe intensamente!
Recebi esta linda mensagem de meus estimados amigos Paulinho e Gigi. Minhas estrelas.
domingo, 6 de julho de 2008
VIVA O PILATES!
O Método Pilates é um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre corpo e mente. Esse método, desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, proporciona bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida.
O Método Pilates tem como objetivo fortalecer os músculos e articulações e melhorar a flexibilidade do corpo. Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.
Segundo Joseph Pilates, após as 10 primeiras aulas, o praticante sente que o corpo mudou, após 20 aulas que as mudanças são visíveis, e após 30 aulas começam a notar as mudanças.
BENEFÍCIOS:
Tonifica os Músculos :
Pilates vai tonificar os glúteos, coxas, braços e ombros, proporcionando um
abdome e cintura definidos. O Método permite que os músculos fiquem mais
fortes e concentrados, sem o estresse provocado pela corrida ou pela
ginástica de alto impacto.
Alivia o Estresse :
O foco na respiração vai fazer com que você aprenda a respirar melhor, livrando
o organismo de toxinas, se revitalizando depois de um dia de extressante.
Aprender a repirar direito é um dos grandes benefícios deste método.
Trabalha o Corpo Inteiro :
Pilates também melhora o sistema imunológico, ou seja, faz com que certos tipos
de doenças deixem de ocorrer. O Trabalho com as articulações, com a parte
óssea e o fato de proporcionar o aumento da flexibilidade do corpo diminui riscos de males da coluna, do nervo ciático, de tensão no pescoço etc.
Melhora a postura :
Este método vai fazer com que você aprenda a manter uma postura saudável
constante, e com isso evitará uma série de problemas decorrentes de mau
posicionamento da coluna e dos ombros.
Contribui para a limpeza do organismo :
Melhora de Oxigenação Sangüinea, desperta as células
musculares e cerebrais adormecidas, estimulando as funções
da mente e novas áreas.
"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE". Pilates, 1934.
sexta-feira, 4 de julho de 2008
OS VERDADEIROS AMIGOS SÃO ANJOS
Lúcia Padilha
Descobri essa irrefutável verdade ao perceber o quanto são raras essas preciosidades que chegam de repente na vida da gente e se alojam devagarzinho em local especial e essencial da nossa existência.
No decorrer dos anos, encontramos vários tipos de anjos: Alguns são sonsos, vão se apoderando de nosso carinho como quem não quer nada, até que, quando percebemos, já lhes dedicamos nosso afeto integral...
Outros são mais atirados; já chegam mostrando claramente como seus olhos sinceros, o quanto nossa amizade é importante para eles...
Alguns chegam necessitando de curativos nos ferimentos causados por amigos que não eram anjos...
Outros chegam para sarar nossos próprios ferimentos... Alguns são leves e divertidos; nos mostram a alegria da vida...
Outros, não menos honestos, nos mostram a seriedade com que a vida deve ser enfrentada...
Alguns têm suas qualidades tão à mostra, que a um primeiro olhar já sabemos que vieram...
Outros têm essas mesmas qualidades muito bem guardadas e precisam ir desvendando-as aos poucos...
Alguns esbarram na gente numa esquina qualquer, sem avisar e nos dão carinho reais, sorrisos reais, proteção real...
Outros chegam através da telinha de um micro, nos sorrindo de longe, sem rosto, sem forma, sem voz, mas são igualmente anjos... seus carinhos são telepáticos, mas conseguem nos perceber tristes ou alegres, através da fria máquina e nos fazer sentir abraçados, acarinhados, queridos...
Uns não são melhores nem piores que os outros, são apenas diferentes, com suas qualidades que devemos salientar, com seus defeitos que devemos enfrentar (pois quando gostamos temos compromisso de ser fiéis até aos defeitos do nosso anjo).
O importante é tentarmos, ao longo de nossas vidas, termos sempre algum anjo com o qual possamos contar nas horas difíceis pra nos dar alento e nas horas alegres pra ir com a gente, rir da gente, da vida, enfim...
O importante é termos Anjos ...
O importante é sermos Anjos !!!
Descobri essa irrefutável verdade ao perceber o quanto são raras essas preciosidades que chegam de repente na vida da gente e se alojam devagarzinho em local especial e essencial da nossa existência.
No decorrer dos anos, encontramos vários tipos de anjos: Alguns são sonsos, vão se apoderando de nosso carinho como quem não quer nada, até que, quando percebemos, já lhes dedicamos nosso afeto integral...
Outros são mais atirados; já chegam mostrando claramente como seus olhos sinceros, o quanto nossa amizade é importante para eles...
Alguns chegam necessitando de curativos nos ferimentos causados por amigos que não eram anjos...
Outros chegam para sarar nossos próprios ferimentos... Alguns são leves e divertidos; nos mostram a alegria da vida...
Outros, não menos honestos, nos mostram a seriedade com que a vida deve ser enfrentada...
Alguns têm suas qualidades tão à mostra, que a um primeiro olhar já sabemos que vieram...
Outros têm essas mesmas qualidades muito bem guardadas e precisam ir desvendando-as aos poucos...
Alguns esbarram na gente numa esquina qualquer, sem avisar e nos dão carinho reais, sorrisos reais, proteção real...
Outros chegam através da telinha de um micro, nos sorrindo de longe, sem rosto, sem forma, sem voz, mas são igualmente anjos... seus carinhos são telepáticos, mas conseguem nos perceber tristes ou alegres, através da fria máquina e nos fazer sentir abraçados, acarinhados, queridos...
Uns não são melhores nem piores que os outros, são apenas diferentes, com suas qualidades que devemos salientar, com seus defeitos que devemos enfrentar (pois quando gostamos temos compromisso de ser fiéis até aos defeitos do nosso anjo).
O importante é tentarmos, ao longo de nossas vidas, termos sempre algum anjo com o qual possamos contar nas horas difíceis pra nos dar alento e nas horas alegres pra ir com a gente, rir da gente, da vida, enfim...
O importante é termos Anjos ...
O importante é sermos Anjos !!!
quinta-feira, 26 de junho de 2008
O QUE TE FAZ MELHOR
Narra-se que Leonardo Boff, num intervalo de uma conversa de mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, perguntou ao Dalai Lama:
"Santidade, qual a melhor religião?"
O teólogo confessa que esperava que ele dissesse:
"É o budismo tibetano. Ou são as religiões orientais, muito mais antigas que o cristianismo."
O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, olhou seu inquiridor bem nos olhos, desconcertando-o um pouco, como se soubesse da certa dose de malícia na pergunta, e afirmou:
"A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus.
É aquela que te faz melhor."
Para quem sabe sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, Boff voltou a perguntar:
"O que me faz melhor?"
"Aquilo que te faz mais compassivo; aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável...
A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."
Boff confessa que calou, maravilhado, e até os dias de hoje ainda rumina a resposta recebida, sábia e irrefutável.
O Dalai Lama foi ao cerne da questão: a religião deve nos ser útil para a vida, como promotora de melhorias em nossa alma.
Não haverá religião mais certa, mais errada, mas sim aquela que é mais adequada para as necessidades deste ou daquele povo, desta ou daquela pessoa.
Se ela estiver promovendo o Espírito, impulsionando-o à evolução moral e estabelecendo este laço fundamental da criatura com o Criador – independente do nome que este leve – ela será uma ótima religião.
Ao contrário, se ela prega o sectarismo, a intolerância e a violência, é óbvio que ainda não cumpre adequadamente sua missão como religião.
O eminente Codificador do Espiritismo, Allan Kardec, quando analisou esta questão, recebeu a seguinte resposta dos Espíritos de luz:
Toda crença é respeitável quando sincera, e conduz à prática do bem.
As crenças censuráveis são as que conduzem ao mal.
Desta forma, fica claro mais uma vez que a religião, por buscar nos aproximar de Deus, deve, da mesma forma, nos aproximar do bem, e da sua prática cotidiana.
Nenhum ritual, sacrifício, nenhuma prática externa será proveitosa, se não nos fizer melhores.
Deveríamos empreender nossos esforços na vida para nos tornarmos melhores.
Investir em tudo aquilo que nos faz mais compreensivos, mais sensíveis, mais amorosos, mais responsáveis.
A melhor Doutrina é a que melhor satisfaz ao coração e à razão, e que mais elementos tem para conduzir o homem ao bem.
* * *Gandhi afirmava que uma vida sem religião é como um barco sem leme.
Certamente todos precisamos de um instrumento que nos dirija. Assim, procuremos aquela religião que nos fale à alma, que nos console e que nos promova como Espíritos imortais que somos.Transmitamos às nossas crianças, desde cedo, esta importância de manter contato com o Criador, e de praticar o bem, acima de tudo.
"Santidade, qual a melhor religião?"
O teólogo confessa que esperava que ele dissesse:
"É o budismo tibetano. Ou são as religiões orientais, muito mais antigas que o cristianismo."
O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, olhou seu inquiridor bem nos olhos, desconcertando-o um pouco, como se soubesse da certa dose de malícia na pergunta, e afirmou:
"A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus.
É aquela que te faz melhor."
Para quem sabe sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, Boff voltou a perguntar:
"O que me faz melhor?"
"Aquilo que te faz mais compassivo; aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável...
A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."
Boff confessa que calou, maravilhado, e até os dias de hoje ainda rumina a resposta recebida, sábia e irrefutável.
O Dalai Lama foi ao cerne da questão: a religião deve nos ser útil para a vida, como promotora de melhorias em nossa alma.
Não haverá religião mais certa, mais errada, mas sim aquela que é mais adequada para as necessidades deste ou daquele povo, desta ou daquela pessoa.
Se ela estiver promovendo o Espírito, impulsionando-o à evolução moral e estabelecendo este laço fundamental da criatura com o Criador – independente do nome que este leve – ela será uma ótima religião.
Ao contrário, se ela prega o sectarismo, a intolerância e a violência, é óbvio que ainda não cumpre adequadamente sua missão como religião.
O eminente Codificador do Espiritismo, Allan Kardec, quando analisou esta questão, recebeu a seguinte resposta dos Espíritos de luz:
Toda crença é respeitável quando sincera, e conduz à prática do bem.
As crenças censuráveis são as que conduzem ao mal.
Desta forma, fica claro mais uma vez que a religião, por buscar nos aproximar de Deus, deve, da mesma forma, nos aproximar do bem, e da sua prática cotidiana.
Nenhum ritual, sacrifício, nenhuma prática externa será proveitosa, se não nos fizer melhores.
Deveríamos empreender nossos esforços na vida para nos tornarmos melhores.
Investir em tudo aquilo que nos faz mais compreensivos, mais sensíveis, mais amorosos, mais responsáveis.
A melhor Doutrina é a que melhor satisfaz ao coração e à razão, e que mais elementos tem para conduzir o homem ao bem.
* * *Gandhi afirmava que uma vida sem religião é como um barco sem leme.
Certamente todos precisamos de um instrumento que nos dirija. Assim, procuremos aquela religião que nos fale à alma, que nos console e que nos promova como Espíritos imortais que somos.Transmitamos às nossas crianças, desde cedo, esta importância de manter contato com o Criador, e de praticar o bem, acima de tudo.
quarta-feira, 25 de junho de 2008
O MESTRE E O ESCORPIÃO
PARA REFLETIR:
Um mestre estava à beira do rio e tentava com uma varinha, tirar um escorpião que se afogava na água.
Uma pessoa passou e disse ao mestre:
"Por que o senhor está fazendo isso, esse escorpião ainda vai te picar e matar."
O mestre, tentando já pela terceira vez tirá-lo, respondeu:
"Eu jamais mudarei a natureza do escorpião e ele jamais mudará a minha."
Na minha opinião, o mestre quis dizer que cada um de nós tem suas virtudes, devemos respeitar as diferenças. Porém, devemos exercer atos de acordo com o nosso caráter e consciência, independente do comportamento do outro. E você? O que achou desta parábola? Comente!
Acrescento: não são as situações que nos aborrecem, e sim a maneira pela qual as vivenciamos, como nos comportamos diante delas. Bênção ou maldição, você decide.
"UM COM DEUS É MAIORIA".
Um mestre estava à beira do rio e tentava com uma varinha, tirar um escorpião que se afogava na água.
Uma pessoa passou e disse ao mestre:
"Por que o senhor está fazendo isso, esse escorpião ainda vai te picar e matar."
O mestre, tentando já pela terceira vez tirá-lo, respondeu:
"Eu jamais mudarei a natureza do escorpião e ele jamais mudará a minha."
Na minha opinião, o mestre quis dizer que cada um de nós tem suas virtudes, devemos respeitar as diferenças. Porém, devemos exercer atos de acordo com o nosso caráter e consciência, independente do comportamento do outro. E você? O que achou desta parábola? Comente!
Acrescento: não são as situações que nos aborrecem, e sim a maneira pela qual as vivenciamos, como nos comportamos diante delas. Bênção ou maldição, você decide.
"UM COM DEUS É MAIORIA".
segunda-feira, 23 de junho de 2008
ORAÇÃO
Senhor, ensina-nos:
A orar sem esquecer o trabalho;
A dar sem olhar a quem;
A servir sem perguntar até quando;
A sofrer sem magoar seja a quem for;
A progredir sem perder a simplicidade;
A semear o bem sem pensar nos resultados;
A desculpar sem condições;
A marchar para frente sem contar os obstáculos;
A ver malícias;
A escutar sem corromper os assuntos;
A falar sem ferir;
A compreender o próximo sem exigir entendimento;
A respeitar os semelhantes, sem reclamar consideração;
A dar o melhor de nós, além da execução do próprio dever, sem cobrar taxas de recolhimento;
Senhor, fortalece em nós a paciência para com as dificuldades dos outros, assim como precisamos de paciência dos outros para com as nossas dificuldades;
Auxilia-nos, sobretudo, a reconhecer que nossa felicidade mais alta será invariavelmente, aquela de cumpri-Te os desígnios onde e como queiras, hoje, agora e sempre.
Emmanuel – Chico Xavier – Livro “A Semente de Mostarda”
A orar sem esquecer o trabalho;
A dar sem olhar a quem;
A servir sem perguntar até quando;
A sofrer sem magoar seja a quem for;
A progredir sem perder a simplicidade;
A semear o bem sem pensar nos resultados;
A desculpar sem condições;
A marchar para frente sem contar os obstáculos;
A ver malícias;
A escutar sem corromper os assuntos;
A falar sem ferir;
A compreender o próximo sem exigir entendimento;
A respeitar os semelhantes, sem reclamar consideração;
A dar o melhor de nós, além da execução do próprio dever, sem cobrar taxas de recolhimento;
Senhor, fortalece em nós a paciência para com as dificuldades dos outros, assim como precisamos de paciência dos outros para com as nossas dificuldades;
Auxilia-nos, sobretudo, a reconhecer que nossa felicidade mais alta será invariavelmente, aquela de cumpri-Te os desígnios onde e como queiras, hoje, agora e sempre.
Emmanuel – Chico Xavier – Livro “A Semente de Mostarda”
sexta-feira, 30 de maio de 2008
PENSAMENTOS QUE MOTIVAM
Desafie
Sem desafio, você adormece a sua capacidade criativa,
acomodando-se na rotina que frustra e desanima.
Descubra
A verdadeira motivação nasce quando você encontra o seu
papel diante da vida.
Melhore
Pessoas motivadas fazem sempre mais do que os outros
julgam ser o necessário.
Sonhe
Quem não luta para realizar seus sonhos acaba como
coadjuvante dos sonhos dos outros.
Elogie
Uma das melhores formas de transmitir motivação e ser
motivado é dar e receber elogios.
Persista
Não desista, pois você pode estar a um passo do sucesso,
da realização e da conquista de seus projeto
Brilhe
Você consegue iluminar seu próprio caminho e o dos outros.
Acorde
Ao deitar, pense como será o seu despertar no dia seguinte.
Inove
Procure inovar e sempre fazer algo diferente, que
surpreenda e encante as pessoas.
Supere
Quanto mais conhecemos nossa forma de administrar a
pressão, mais preparados estaremos para lidar com ela.
Conheça
Para se conhecer melhor, pense no que realmente o motiva:
reconhecimento, status, auto-estima, desafios.
Foque
Desmotivação não existe. O que existe é canalização
diferente das motivações.
Decida
A estrada da sua vida é sua e de mais ninguém. É resultado
de suas escolhas, experiências, aprendizado e daquilo que
você acredita ou não.
Acredite
Você vive aquilo em que acredita e encontra exatamente o
que procura.
Queira
Para estar motivado na profissão, você precisa de um bom
motivo para agir – e de uma boa meta.
Crie
Evite velhas idéias, dificuldades imaginárias e conformismo.
Esse tipo de obstáculo impede a criatividade.
Insista
O caminho mais curto para o sucesso é sempre tentar mais
uma vez.
Transforme
A vida é um processo, e cabe a você transformar todos os
obstáculos em oportunidades de crescimento e
amadurecimento.
Priorize
Simplifique sua vida, busque o equilíbrio entre o pessoal e
o profissional.
Planeje
Saiba exatamente o que você deseja alcançar e defina uma
estratégia para atingir os seus objetivos.
Anime
Se você quer mudanças em sua vida, comece pelo
entusiasmo.
Confie
Acredite que você pode e realmente poderá.
Realize
Se você pretende crescer em sua carreira, deve mudar o seu
comportamento, a sua atitude e se tornar uma pessoa
extraordinária em tudo que faz.
Encante
Cada vez mais sobressaem-se pessoas que sabem tornar o
ambiente mais agradável à sua volta.
Aprenda
Aprender é incorporar novas habilidades que possibilitem
alcançar objetivos que até o momento estavam fora de
alcance.
Extraído do livro Gigantes da Motivação
Sem desafio, você adormece a sua capacidade criativa,
acomodando-se na rotina que frustra e desanima.
Descubra
A verdadeira motivação nasce quando você encontra o seu
papel diante da vida.
Melhore
Pessoas motivadas fazem sempre mais do que os outros
julgam ser o necessário.
Sonhe
Quem não luta para realizar seus sonhos acaba como
coadjuvante dos sonhos dos outros.
Elogie
Uma das melhores formas de transmitir motivação e ser
motivado é dar e receber elogios.
Persista
Não desista, pois você pode estar a um passo do sucesso,
da realização e da conquista de seus projeto
Brilhe
Você consegue iluminar seu próprio caminho e o dos outros.
Acorde
Ao deitar, pense como será o seu despertar no dia seguinte.
Inove
Procure inovar e sempre fazer algo diferente, que
surpreenda e encante as pessoas.
Supere
Quanto mais conhecemos nossa forma de administrar a
pressão, mais preparados estaremos para lidar com ela.
Conheça
Para se conhecer melhor, pense no que realmente o motiva:
reconhecimento, status, auto-estima, desafios.
Foque
Desmotivação não existe. O que existe é canalização
diferente das motivações.
Decida
A estrada da sua vida é sua e de mais ninguém. É resultado
de suas escolhas, experiências, aprendizado e daquilo que
você acredita ou não.
Acredite
Você vive aquilo em que acredita e encontra exatamente o
que procura.
Queira
Para estar motivado na profissão, você precisa de um bom
motivo para agir – e de uma boa meta.
Crie
Evite velhas idéias, dificuldades imaginárias e conformismo.
Esse tipo de obstáculo impede a criatividade.
Insista
O caminho mais curto para o sucesso é sempre tentar mais
uma vez.
Transforme
A vida é um processo, e cabe a você transformar todos os
obstáculos em oportunidades de crescimento e
amadurecimento.
Priorize
Simplifique sua vida, busque o equilíbrio entre o pessoal e
o profissional.
Planeje
Saiba exatamente o que você deseja alcançar e defina uma
estratégia para atingir os seus objetivos.
Anime
Se você quer mudanças em sua vida, comece pelo
entusiasmo.
Confie
Acredite que você pode e realmente poderá.
Realize
Se você pretende crescer em sua carreira, deve mudar o seu
comportamento, a sua atitude e se tornar uma pessoa
extraordinária em tudo que faz.
Encante
Cada vez mais sobressaem-se pessoas que sabem tornar o
ambiente mais agradável à sua volta.
Aprenda
Aprender é incorporar novas habilidades que possibilitem
alcançar objetivos que até o momento estavam fora de
alcance.
Extraído do livro Gigantes da Motivação
segunda-feira, 26 de maio de 2008
OBJETIVOS CLAROS
As pessoas vivem melhor quando têm objetivos de vida claros
(Extraído do mesmo livro do post anterior, enviado também por meu amigo-irmão Paulinho)
Antes de ler pegue uma caneta e um papel.
"Outro dia fui solicitado para fazer um exercício que achei muito interessante. É o seguinte:
Durante dois minutos escreva em um papel os seus objetivos de vida. Depois de escrevê-los, você tem mais dois minutos para revisar os objetivos que escreveu. Bom, agora que você já revisou, pense nos seus próximos três anos de vida. O que pretende fazer de importante? Você tem mais dois minutos para concluir essa tarefa. Assim que concluir, você vai imaginar que só tem seis meses de vida. O que você faria de importante nesse tempo?
Faça esse exercício e verifique se o que você escreveu como seus objetivos de vida são realmente acontecimentos importantes. Será que são coisas pelas quais vale a pena tanto sacrifício?
Eu tive muita surpresa quando fiz o exercício. E para ser franco até me reposicionei em relação a coisas que achava importantes, mas que, após uma reflexão maior, percebi não serem tão importantes assim. Estavam longes de ser um objetivo de vida.
Às vezes, exercícios simples como esse ajudam a gente a dar uma parada no tempo alucinante em que vivemos, e a colocar as coisas que são efetivamente importantes nos seus devidos lugares. Coisas simples como família, amor e amigos".
(Extraído do mesmo livro do post anterior, enviado também por meu amigo-irmão Paulinho)
Antes de ler pegue uma caneta e um papel.
"Outro dia fui solicitado para fazer um exercício que achei muito interessante. É o seguinte:
Durante dois minutos escreva em um papel os seus objetivos de vida. Depois de escrevê-los, você tem mais dois minutos para revisar os objetivos que escreveu. Bom, agora que você já revisou, pense nos seus próximos três anos de vida. O que pretende fazer de importante? Você tem mais dois minutos para concluir essa tarefa. Assim que concluir, você vai imaginar que só tem seis meses de vida. O que você faria de importante nesse tempo?
Faça esse exercício e verifique se o que você escreveu como seus objetivos de vida são realmente acontecimentos importantes. Será que são coisas pelas quais vale a pena tanto sacrifício?
Eu tive muita surpresa quando fiz o exercício. E para ser franco até me reposicionei em relação a coisas que achava importantes, mas que, após uma reflexão maior, percebi não serem tão importantes assim. Estavam longes de ser um objetivo de vida.
Às vezes, exercícios simples como esse ajudam a gente a dar uma parada no tempo alucinante em que vivemos, e a colocar as coisas que são efetivamente importantes nos seus devidos lugares. Coisas simples como família, amor e amigos".
quarta-feira, 21 de maio de 2008
NÃO DESPEDICE ENERGIAS
"Para muitas pessoas, basicamente só existem duas velocidades: rápido e mais rápido. Parece que, na maior parte do tempo, estamos correndo para cima e para baixo, nos movendo muito rápido, fazendo três ou quatro coisas de uma só vez. Muitas vezes só estamos prestando atenção parcialmente no que fazemos ou nas pessoas que trabalham conosco. Sempre continuamos cheios de coisas para fazer. Quando estamos correndo, fica difícil determinar o que é realmente mais importante, porque estamos preocupados em deixar tudo pronto e, assim, nem paramos para pensar no que é realmente prioritário. Desperdiçamos energias preciosas e a tendência é cometermos erros. E é fácil ficarmos estressados, tensos e nos irritarmos por qualquer besteira que aconteça.
Se você está nesse ritmo, veja se consegue fazer um esforço consciente para desacelerar, tanto os pensamentos como as suas ações. Se conseguir, você vai ter uma agradável surpresa. Vai descobrir que, apesar do ritmo mais lento, você vai ficar mais relaxado e muito mais eficiente. O motivo de isso acontecer é que você recupera a sua compostura e passa a ser capaz de ver o quadro das situações com mais clareza e mais amplidão. Tente fazer as coisas com mais calma. Você vai ser capaz de antever e solucionar problemas, em vez de envolver-se em tanto deles".
O que Podemos Aprender com os Gansos 2
Autor: Alexandre Rangel
Se você está nesse ritmo, veja se consegue fazer um esforço consciente para desacelerar, tanto os pensamentos como as suas ações. Se conseguir, você vai ter uma agradável surpresa. Vai descobrir que, apesar do ritmo mais lento, você vai ficar mais relaxado e muito mais eficiente. O motivo de isso acontecer é que você recupera a sua compostura e passa a ser capaz de ver o quadro das situações com mais clareza e mais amplidão. Tente fazer as coisas com mais calma. Você vai ser capaz de antever e solucionar problemas, em vez de envolver-se em tanto deles".
O que Podemos Aprender com os Gansos 2
Autor: Alexandre Rangel
domingo, 18 de maio de 2008
AOS MEUS AMIGOS
Achei esta definição da palavra AMIZADE na Wikipédia e gostaria de dedicar a todos os meus amigos queridos.
Obrigada pela presença de vocês em minha vida, alguns de longe, outros de perto, mas sempre ligados pelos nossos corações. Juntos, em todos os momentos, seguimos nesta jornada da vida, nesta aventura, certos de que todos buscamos é a felicidade. Muita luz pra todos vocês, paz e amor!
Amizade é um relacionamento humano que envolve o conhecimento mútuo e a afeição, além de lealdade ao ponto do altruísmo.
Provavelmente o interesse dos amigos são parecidos, e demonstram, entre si, um senso de cooperação. Muitas vezes é baseada em comportamentos como:
a tendência de desejar o melhor para o outro;
simpatia e empatia;
honestidade;
lealdade.
Geralmente a amizade leva a um sentimento de lealdade entre si, ao ponto de colocarem os interesses do outro à frente de seu próprio interesse. Amizade resume-se em lealdade, confiança e amor, seja fraterno ou mais profundo e como Carl Rogers diz: "é a aceitação de cada um como realmente ele é".
Os amigos evitam ser sufocantes ao outro para que haja respeito nos direitos do outro e sufocá-lo com exigências corre-se o risco de perdê-lo.
A amizade pode ter como origem, um instinto de sobrevivência da espécie, e uma necessidade de proteger e ser protegido por outros seres da espécie. Faz parte da amizade, não exacerbar os defeitos do outro e dividir os bons e maus momentos.
Alguns amigos se denominam "melhores amigos". Os melhores amigos muitas vezes se conhecem mais que os próprios familiares e cônjuges. Funcionam quase que como um "confessionário". Para atingir esse grau de amizade, muita confiança e fidelidade são depositadas.
Os amigos se sentem atraídos pelos outros pela forma que eles são e não pelo que eles possuem. As verdadeiras amizades tudo suportam, tudo esperam, tudo crêem e tudo perdoam pelo simples fato de existir entre eles o verdadeiro amor, também conhecido como amor philéo = amor de amigos.
Por muito que se possa explicar psicologicamente sobre a amizade e por muito que falem dela como um objeto científico e a estudem, a amizade é um sentimento que se deve preservar a todo o custo.
Em todo o tempo ama o amigo e para a hora da angústia nasce o irmão. Provérbios 17:17
Obrigada pela presença de vocês em minha vida, alguns de longe, outros de perto, mas sempre ligados pelos nossos corações. Juntos, em todos os momentos, seguimos nesta jornada da vida, nesta aventura, certos de que todos buscamos é a felicidade. Muita luz pra todos vocês, paz e amor!
Amizade é um relacionamento humano que envolve o conhecimento mútuo e a afeição, além de lealdade ao ponto do altruísmo.
Provavelmente o interesse dos amigos são parecidos, e demonstram, entre si, um senso de cooperação. Muitas vezes é baseada em comportamentos como:
a tendência de desejar o melhor para o outro;
simpatia e empatia;
honestidade;
lealdade.
Geralmente a amizade leva a um sentimento de lealdade entre si, ao ponto de colocarem os interesses do outro à frente de seu próprio interesse. Amizade resume-se em lealdade, confiança e amor, seja fraterno ou mais profundo e como Carl Rogers diz: "é a aceitação de cada um como realmente ele é".
Os amigos evitam ser sufocantes ao outro para que haja respeito nos direitos do outro e sufocá-lo com exigências corre-se o risco de perdê-lo.
A amizade pode ter como origem, um instinto de sobrevivência da espécie, e uma necessidade de proteger e ser protegido por outros seres da espécie. Faz parte da amizade, não exacerbar os defeitos do outro e dividir os bons e maus momentos.
Alguns amigos se denominam "melhores amigos". Os melhores amigos muitas vezes se conhecem mais que os próprios familiares e cônjuges. Funcionam quase que como um "confessionário". Para atingir esse grau de amizade, muita confiança e fidelidade são depositadas.
Os amigos se sentem atraídos pelos outros pela forma que eles são e não pelo que eles possuem. As verdadeiras amizades tudo suportam, tudo esperam, tudo crêem e tudo perdoam pelo simples fato de existir entre eles o verdadeiro amor, também conhecido como amor philéo = amor de amigos.
Por muito que se possa explicar psicologicamente sobre a amizade e por muito que falem dela como um objeto científico e a estudem, a amizade é um sentimento que se deve preservar a todo o custo.
Em todo o tempo ama o amigo e para a hora da angústia nasce o irmão. Provérbios 17:17
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