quinta-feira, 30 de outubro de 2008

CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4.Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5.Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9.Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10.Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

2 comentários:

Jorge Faria disse...

Denise,

Texto interessante e verdadeiro. Parabéns por abordar assunto tão polêmico. Passamos uma parte de nossas vidas gastando saúde para ganhar dinheiro e a outra parte gastando dinheiro para recuperar a saúde.

Fique em PAZ,

Jorge Faria.

Polêmica disse...

Muito importante essas informações. A correria do dia-a-dia, essa obesessão pelo trabalho, esse desejo exagerado de chegar ao topo, está causando muitas doenças às pessoas, principalmente infarto. Muita gente não consegue entender a pressa não traz saúde. O que nos traz saúde e bem-estar é a gente se alimentar direitinho com calma, é a gente se dedicar a nossa família, orar a Deus, agradecer a Deus por mais um dia de trabalho e seguir em frente!

Beijão!