quinta-feira, 30 de outubro de 2008

CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4.Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5.Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9.Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10.Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

sexta-feira, 24 de outubro de 2008

SOBRE MIM E SOBRE DEUS

Verdades que o SENHOR diz sobre nós:

• Sou filha e herdeira do SENHOR (João 1.2)
• Nunca estou sozinha (Mateus 28.20)
• Nunca sou esquecida (Rm 11.2)
• Sou amada (Jo 15.9)
• Sou vencedora (Rm 8.37)
• Fui criada com um chamado específico (1Co2.9)

Verdades sobre o SENHOR:

• Ele é bom (Sl 25.8)
• Ele está ao meu lado (Sl 118.6)
• Seus caminhos e leis são para o meu bem (Sl 19.9)
• Ele está sempre comigo (Hb 13.5)
• Ele quer me ver restaurada (Sl 116.8)
• Ele tem planos para o meu futuro (Jr 29.11)
• Ele é sempre vencedor (Is 42.13)


Fonte: Pra. Neide

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

AS MELHORES AMIGAS

Quando eu era pequena, acreditava no conceito de uma melhor amiga.

Depois, como mulher, descobri que se você permitir que seu coração se abra, você encontrará o melhor em muitas amigas.

É preciso uma amiga quando você está com problemas com seu homem.

É preciso outra amiga quando você está com problemas com sua mãe.

Uma outra quando você quer fazer compras, compartilhar, curar, ferir, brincar ou apenas ser um pouco diferente do seu habitual.

Uma amiga dirá 'vamos chorar', outra 'vamos lutar' outra 'vamos fugir' outra 'vamos beber'...
Uma amiga atenderá às suas necessidades espirituais, uma outra à sua loucura por sapatos, uma outra à sua paixão por filmes, outra estará com você em seus períodos confusos, outra será a luz e uma outra será o vento sob suas asas.

Mas onde quer que ela se encaixe em sua vida, independente da ocasião, do dia ou de quando você precisa, seja com seus tênis e cabelos presos, ou para impedir que você faça uma loucura...

Todas essas são suas melhores amigas !!!

Elas podem ser concentradas em uma única mulher ou em várias...

Uma do ginásio, uma do colegial, várias dos anos de faculdade, algumas de antigos empregos, algumas da igreja, outras do grupo de canto coral, em alguns dias sua mãe, em alguns dias sua vizinha, em outros suas irmãs, e em outros suas filhas.

Assim, podem ter sido 20 minutos ou 20 anos o tempo que essas mulheres passaram e fizeram a diferença em sua vida.

quinta-feira, 2 de outubro de 2008

AUTO-ESTIMA

Fique um pouco com você; pare, sinta, pense, tente se conhecer, porque aí é que vai florescer, desenvolver e prosperar um ser humano – e não um mero fantoche de carne e osso.

Encontre o Deus dormente que vive em você e faça-o desabrochar para a vida.
Quando o corpo está presente naquilo que fazemos, ficamos tranqüilos, serenos. Essa é a raiz fundamental que vai ajudá-lo a encontrar esse importante equilíbrio. Exija sempre que sua cabeça esteja exatamente onde está seu corpo.

Na hora em que tem de se envolver com qualquer tarefa que seja, ponha sua cabeça inteiramente nela. Essa é a hora de se ocupar total e absolutamente, mas, quando terminar e mudar de cena, leve sua cabeça junto.

Mantendo sua cabeça sempre com o corpo, você zera a ansiedade que produz essa descabida agitação interna completamente sem sentido. Evita a tensão que, de tão intensa, gera a angústia, que certamente o colocará a poucos metros do destruidor estresse crônico, tirano recente de nossa sociedade insana, responsável pela degradação de todo o seu organismo. Por isso, vale aqui dizer:

“Não se preocupe, se ocupe.”

Portanto, tenha bons pensamentos, porque um pensamento bom puxa outro pensamento bom e assim por diante. E enquanto você pensa coisas boas, as coisas ruins não conseguem entrar. Mas cuidado, porque o contrário também é verdadeiro.


Desconheço o autor